接下來為大家講解這些關于水果的謠言你還在信？，以及關于水果的傳言涉及的相關信息，愿對你有所幫助。

簡述信息一覽：

• 1、水果安全謠言有哪些
• 2、水果養生的謠言有哪些
• 3、揭穿水果四大謠言,這些黑鍋水果可不背!
• 4、晚上吃蘋果等于慢性自殺,類似這樣的謠言,你還聽過哪些?

水果安全謠言有哪些

1、草莓被指責使用膨大劑會致癌。膨大劑是一種合法的植物生長調節劑，雖然某些大型草莓可能使用了膨大劑，但這并不意味著它們致癌。膨大劑可促進植物細胞分裂和生長，但其殘留量受到嚴格限制。 獼猴桃被指控涂抹防腐劑后能長時間不變質。獼猴桃在冷藏條件下可以長時間保存，無需添加防腐劑。

2、在所有水果謠言中，避孕藥是跨界幅度最大的添加劑，葡萄、西瓜、黃瓜等常見果蔬悉數中招。但實際上，無籽水果中大部分為天然無籽品種，而另一部分則是通過人工雜交培育、使用合法植物生長調節劑等進行無核化處理。無籽水果主要包含西瓜、葡萄、柑橘等品類。

3、就帶大家來了解一下這一生活謠言安全小知識 。瓜瓤里有黃白色的筋，說明西瓜注水了。真相：西瓜里白色的痕跡是西瓜的維管束。只不過大部分西瓜成熟過程中，這些維管束就降解了，但是因為肥料、品種等因素的影響，有些西瓜的維管束纖維沒有降解，甚至發生了木質化，從而形成了黃白色的條帶。

4、說法9：水果升血糖比較快，糖尿病人不宜食用。 錯誤。只有部分水果，如西瓜、香蕉、菠蘿等升糖指數（GI）較高，升血糖較快，而其余大部分水果，如蘋果、梨、葡萄、桃、橘子等，升血糖不快。糖尿病防治指南鼓勵患者攝入水果。說法10：孕婦多吃水果寶寶皮膚好。 錯誤。

5、“草莓打膨大劑可致癌”、“無籽葡萄用避孕藥培育”、“獼猴桃涂抹防腐劑138天不爛”……每逢時令水果上市必遭謠言侵襲，且年年舊飯重炒、花樣翻新。新京報記者梳理2016年水果六大謠言發現，其傳播機制與消費者對農藥、添加劑的錯誤認知有關，而互聯網已成謠言的重要傳播渠道之一。

6、大家一定聽過一句繞口令：“吃葡萄不吐葡萄皮”，帶皮的水果，它們的皮到底能不能吃呢？很多人選擇不吃，是因為擔心農藥殘留的問題。其實對于水溶性農藥，經過仔細清洗后，水果上不會殘留對人體 健康 有害的物質。

水果養生的謠言有哪些

1、水果養生的謠言有下面這些：說法1：“上午的水果是金，中午的水果是銀，下午的是銅，晚上的是鋁”。 沒有根據。水果還是水果，人還是那個人，上午和下午有那么大區別完全不合常理。說法2：飯前不要吃水果。 錯誤。飯前吃水果既不會影響消化吸收，也不會增加進食總量，完全可以。

2、草莓被指責使用膨大劑會致癌。膨大劑是一種合法的植物生長調節劑，雖然某些大型草莓可能使用了膨大劑，但這并不意味著它們致癌。膨大劑可促進植物細胞分裂和生長，但其殘留量受到嚴格限制。 獼猴桃被指控涂抹防腐劑后能長時間不變質。獼猴桃在冷藏條件下可以長時間保存，無需添加防腐劑。

3、對于吃水果的“最佳時間”， 社會 上一直流傳著“早上吃是金，中午吃是銀，晚上吃是銅”的說法，意思是水果早上吃最好，中午吃效果差一點，晚上吃了也白吃，還可能吃出病。

揭穿水果四大謠言,這些黑鍋水果可不背!

1、獼猴桃被指控涂抹防腐劑后能長時間不變質。獼猴桃在冷藏條件下可以長時間保存，無需添加防腐劑。長時間不腐爛的獼猴桃可能是***用了安全的保鮮技術，如抑制乙烯釋放的1-甲基環丙烯技術。

2、獼猴桃涂抹防腐劑不爛這件事的謠言來自于某一個地區消費者購買獼猴桃后存放138天未變質，實為被商家涂抹防腐劑，可保證3個月不壞。

3、勝美忘記給病人開處方，銀珠沒有給病人用藥，科長發現后，勝美偷偷補上處方，使銀珠背黑鍋受到嚴厲批評，氣憤之下銀珠打了勝美。松子、貞子知道后大罵銀珠。 第118集 申東照正式向金珠求婚，還帶她去看了新房，金珠和貞子非常高興，而銀珠卻不大放心。

晚上吃蘋果等于慢性***,類似這樣的謠言,你還聽過哪些?

1、在英國有這樣一種說法，即“上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之后的則是鉛”。上午吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情。

2、不知道大家有沒有聽過這樣一句話：早吃姜，勝參湯；晚吃姜，賽砒霜。晚上吃姜，就好像等于慢性***一樣？晚上吃姜真的有那么恐怖嗎？目前來說并沒有實際證據證明吃姜會影響睡眠，腸胃，變成毒藥等等“慢性***”的效果。相反寒性體質或者經期女性在喝完姜茶/姜糖水后渾身暖暖的，更容易進入睡眠。

3、蘋果不宜與海味同食。蘋果中含有鞣酸，與海味同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、惡心、嘔吐等。同樣道理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海味同食。

4、要吃一些低熱量的水果像香蕉什么的。我們都知道香蕉和蘋果對于減肥的人來說是最好不過的兩種水果了，所以不是這兩種水果可以讓你減肥而且吃的也非常的健康。第四點，晚飯要喝一些粥或者湯之類的，盡量讓自己的肚子空起來，不要吃的太飽或者太油膩，這樣你晚上睡覺的時候就沒有指放在你的肚子里積累。

5、對于腸胃功能差的人來說，入睡前吃蘋果，不利于消化。并且，腸胃功能差的人睡眠時胃腸蠕動減慢，增加了食物在胃內的殘留時間，有可能會產生泛酸，流口水等情況。所以晚吃蘋果的時候，不要靠近臨睡前就可以的。

6、血液中糖分含量過低，會使腦神經皮層細胞吸收過多負面情緒，讓你在睡覺時惡夢連連。如果入睡前吃幾塊餅干或喝一杯加糖的豆漿，能有效減少惡夢，提高你的睡眠質量！ 9燉羊肉時，在鍋里放入幾個干桔皮，煮沸一段時間后撈出棄之，再放入幾個干桔皮繼續烹煮，也可去除羊肉膻味。

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